Porotini Soy ua Tu'ueseese e lē o ni GMO

O le Porotini Soya ua Fa'aesea o lo'o i ai amino acids taua, e taua tele mo le tuputupu a'e o maso, tausiga, ma le toe fa'aleleia pe a uma fa'amalositino, o lea e fiafia ai tagata ta'a'alo, tagata e fiafia i le malosi o le tino, ma so'o se tasi e taumafai e lagolago le soifua maloloina o maso. E le gata i lea, e matua maualalo lava le ga'o ma le carbohydrate, lea e fetaui lelei mo i latou o lo'o sailia le pulea o latou kalori po'o le mulimuli i mea'ai e maualalo le carbohydrate ma le ga'o. E le gata i le porotini, e leai fo'i se cholesterol ma o lo'o i ai antioxidants e lagolago ai le soifua maloloina o le fatu, e ono fesoasoani e fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i cardiovascular. O lenei paleni paleni o mea'ai e avea ai le porotini soya ua fa'aesea o se fa'aopoopoga lelei i se taumafataga e taula'i i le soifua maloloina, e tu'uina atu ai le tele o porotini e fa'avae i la'au e aunoa ma ni ga'o po'o ni suka e le mana'omia.

O le tele o mea'ai eseese ma le tofo e le afaina ai le soya ua avea ai ma mea taua i vaega eseese o mea'ai. I le alamanuia o aano o manufasi e fa'avae i la'au, e masani ona fa'aaogaina e fa'aleleia atili ai le foliga, susu, ma le aofa'i o porotini o isi mea'ai e sui ai, e fesoasoani ai e fa'ata'ita'i le tofo ma le aoga o mea'ai o oloa masani aano o manufasi. I isi mea'ai e sui ai mea'ai mai susu, e masani ona fa'aopoopoina e fa'aleleia atili ai le maualuga o porotini ma fa'aleleia atili ai le mafiafia o le susu soya, yogurt, ma isi mea'ai e sui ai mea'ai mai la'au. E fa'aaogaina lautele fo'i i porotini, pa'u maloloina, ma oloa taumafa ta'aloga, aua e faigofie ona liu suavai ma fesoasoani i le fa'aleleia atili o le porotini e aunoa ma le suia o le tofo. O lona fetu'una'i ma aoga o mea'ai e avea ai ma mea e sailia mo i latou o lo'o sailia ni mea'ai maloloina e fa'afetaui ai mana'oga eseese o mea'ai.