E tele māfuaaga e ono mafaufau ai se fa'atau oloa si'isi'i mea'ai e fa'atau mai pe fa'atau mai le Longkou vermicelli.
● Tofo ma le mafiafia tulaga ese: O le Longkou vermicelli, e ta'ua fo'i o le bean thread noodles, e iai sona tofo ma le mafiafia tulaga ese e tulaga ese ai mai isi ituaiga noodles. E manifinifi, manino, ma e iai sona mafiafia ma lamu pe a kuka. O lenei tulaga ese e avea ai ma mea e mana'omia mo le tele o mea'ai ma kuka.
● E tele mea e mafai ona fai i le kuka: E tele mea e mafai ona fai i le Longkou vermicelli ma e mafai ona fa'aaogaina i le tele o ituaiga o mea'ai. E mafai ona falai, fa'aaoga i supo, salati, spring rolls, ma e o'o lava i mea'ai suamalie. O lona gafatia e mitiia ai mea manogi mai isi mea'ai e lauiloa ai i le tele o mea'ai Asia.
● Aogā Taumafa: O le Longkou vermicelli e faia mai le masoa pi mung, lea e maua ai se aogā tele i meaʻai. E maualalo kalori, gaʻo, ma le cholesterol, ma e maua ai foʻi nisi o meaʻai taua e pei o le fiber, iron, ma le potassium.
● Fa'ateleina le mana'oga mo mea'ai Asia: Ua fa'ateleina le lauiloa o mea'ai Asia i le lalolagi atoa, ma o le Longkou vermicelli o se mea'ai autū i le tele o mea'ai Asia. I le fa'aulufale mai po'o le fa'atauina mai o le Longkou vermicelli, e mafai ai e le au fa'atau oloa si'isi'i ona fa'afetaui le mana'oga fa'atupula'ia mo mea'ai moni ma eseese a Asia.
● E tumau i le teuina i totonu o le fata ma e umi se taimi e teu ai: O le Longkou vermicelli e umi lona taimi e teu ai ma e mafai ona teuina mo se taimi umi e aunoa ma le leiloa o lona lelei. O le mea lea e avea ai ma oloa lelei mo tagata fa'atau oloa si'isi'i o lo'o mana'omia le teuina o le tele o mea'ai.
● Taugofie: O le aumaia pe faʻatau saʻo mai le Longkou vermicelli mai le puna e mafai ona sili atu ona taugofie nai lo le faʻatau mai i le lotoifale. E mafai ona iʻu ai i le maualuga o tupe mama mo tagata faʻatau oloa faʻatau oloa.
I le aotelega, o le Longkou vermicelli e ofoina atu le tofo tulaga ese, tele lona aoga, taua i meaʻai, ma le taugofie, ma avea ai ma mea e manaia mo tagata faʻatau oloa siʻisiʻi e faʻatau mai fafo pe faʻatau mo a latou oloa.
Taimi na lafoina ai: Mati-19-2024