O Le Mea Lilo o le Fua o le Niu

O le fua o le popo, o se meaʻai matagofie e maua mai le natura, e le gata ina tosina mai ai le alofa o tagata ona o lona tofo tulaga ese ma le taua tele o meaʻai, ae o loʻo i ai foʻi se tulaga i le pisinisi o mea suamalie, ma avea ai ma puna o le fatufatuga mo le tele o mea suamalie. O le a tonu lava le mea e fai ai le fua o le popo? Ma o a mea suamalie e mafai ona liua i ai? Seʻi o tatou suʻesuʻeina faʻatasi lenei lalolagi suamalie e uiga i fua o le popo.

O le mealilo o le gaosiga o lole popo

E lē o sa'o le fa'aosoina o polo popo mai totonu o fua o le popo. Nai lo lea, e faia i le fa'aaogaina o le vai popo (e ta'ua fo'i o le sua o le popo) po'o se fa'afefiloi o le vai popo ma isi auala fa'ato'aga e ala i le fa'afefeteina o siama. I le taimi o lenei faiga, e tutupu a'e ma fa'ateleina ai ni ituaiga siama fa'apitoa i lalo o le vevela ma tulaga talafeagai, ma liua ai le suka ma isi mea'ai i totonu o le vai popo i se foliga ma se tofo tulaga ese. O le mea lea, e lē gata ina taofia e polo popo le fou o le popo ae fa'aopoopoina ai fo'i se tofo e pei o le Q, lamolemole ma fa'afouina. O ni mea'ai masani ma maloloina.

Ti susu ma le puluti popo

I le taumafanafana vevela, o se ipu lauti susu malulu e manogi popo o se filifiliga sili lea mo le fa'amalieina o le fia inu ma le fa'amalieina o mana'oga. Liligi mālie polo popo i totonu o le lauti susu malosi, ma o miti ta'itasi e fa'afefiloi ai le manogi malosi o le lauti susu ma le malosi o polo popo, ma maua ai se lagona fa'alua. O le fa'aopoopoina o polo popo e le gata ina fa'amauoa ai vaega tofo o le lauti susu, ae fa'aopoopoina ai fo'i sina fou ma le malosi i le meainu atoa.

Pudding Popo

O le pudding manifinifi ma lamolemole, fa'atasi ai ma polo popo ma'a'a ma lamu, e maua ai se mea'ai suamalie faigofie ae suamalie. Fa'asalalau tutusa polo popo i luga o le pudding ua setiina, pe palu sa'o i totonu o le vai o le pudding ma tu'u e fa'amālūlū ma fa'amau fa'atasi. O sipuni uma e te inuina o se feto'ai lea o le lamolemole o le pudding ma le malū o polo popo, ma tu'u ai se tofo tumau.

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