O suau'u Sesame sa avea ma mea'ai a Asia mo le tele o seneturi, fa'atauaina mo lo latou tofo tulaga ese ma le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina. O lenei suauu auro e maua mai fatu sesame, ma o loʻo i ai se tofo mauoa, nutty e faʻaopoopoina le loloto ma le lavelave i meaʻai eseese. E le gata i le fa'aogaina o mea'ai, o le suau'u sesame e fa'atauaina mo ana mea fa'afoma'i ma fa'amanuiaga tau pa'u. Se'i o tatou su'esu'eina le tele o vaega o lenei suauu tele ma pe fa'apefea ona fa'aleleia lau kuka ma lou soifua maloloina.
I totonu o le umukuka, o le suauu sesame o se mea e sili ona fiafia i ai i kuka a Asia, aemaise lava Saina, Iapani ma Korea. E masani ona faʻaaogaina e fai ma suauʻu mulimuli, faʻafefe i luga o ipu e maua ai se tofo lelei ma le manogi. O le maualuga o le asu o le asu e talafeagai ai mo le falai ma le falai loloto, faʻaopoopoina se tofo manaia o le nuti i ipu vela. Mai falai falai i aano o manufasi manogi ma saimini, o le suauu sesame o se mea taua i le fatuina o tofo moni Asia.
E le gata i lona fa'aogaina o mea'ai, o le suau'u sesame e lauiloa fo'i mo lona soifua maloloina. E mauoa i antioxidants, e aofia ai le sesamin ma le sesamin, lea ua faʻaalia e iai mea faʻamaʻi ma puipuia fatu. E le gata i lea, o le suauu sesame o se puna lelei o le vaitamini E, lea e taua mo le soifua maloloina o le paʻu ma le puipuiga. O le taumafaina faifaipea o le suauu sesame e mafai ona siitia ai le maualuga o le cholesterol ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le maʻi fatu, ma avea o se faʻaopoopoga lelei i se taumafa paleni.
I vailaʻau faʻaleaganuʻu, e faʻaaogaina le suauu sesame mo ona faʻamalologa. I le faiga faʻafomaʻi a Initia anamua o Ayurveda, o le suauʻu sesame e masani ona faʻaaogaina i togafitiga massage e faʻaleleia ai le malologa ma faʻamalolo ai le vevesi o maso. E talitonuina e iai sona aafiaga mafanafana i le tino ma e faʻaaogaina i le suauʻu masani e toso e tausia ai le soifua maloloina o le gutu. O mea faʻamaʻi faʻamaʻi ma antibacterial o le suauu sesame ua avea ma filifiliga lauiloa mo togafitiga faʻalenatura ma togafitiga o le paʻu.
O la matou suauu sesame, ma lona tulaga sili ona lelei ma filifiliga eseese, ua manumalo i le fiafia o le toatele o tagata faatau. Mai le filifilia o meafaitino i le gaosiga, o tulaga maualuga maualuga o loʻo mulimulitaʻia. Matou te filifilia fatu sesame maualuga ina ia mautinoa o mataua uma o le suauu e sau mai mea mama. I le faagasologa o le gaosiga, matou te fa'aogaina le tekonolosi fa'aonaponei e fa'asaoina ai le tofo muamua ma le aoga o le sesame i le tele. O lenei faiga tulaga ese o le gaosiga e avea ai le suauu sesame auro i le lanu, mauoa i le manogi, mauoa i le tofo ma le gata i le tofo. E le gata i lea, o oloa suauu sesame a le matou kamupani e ofoina atu foi le tele o filifiliga o fua faatatau. Pe o le suauu sesame mama pe faʻafefiloi ma isi suauʻu fualaau faisua, e mafai ona matou faʻafetaui ou manaʻoga. O nei filifiliga eseese e le gata ina mafai ai e tagata fa'atau ona filifili e tusa ai ma o latou lava tofo ma mana'oga, ae fa'apena fo'i ona fa'alelei atili le suau'u sesame i le kuka ma le 'ai.
Taimi meli: Iul-03-2024