Mea'ai mama mo le sanuisi limu malū vave

O lo'o fa'afeiloa'i atu la matou Sandwich Seaweed Snack suamalie, o le mea'ai lelei atoatoa mo i latou e fiafia i mea'ai mama e mafaufau i le soifua maloloina! E faia mai limu maualuga le tulaga lelei, o lenei mea'ai mama e tu'ufa'atasia ai le tofo ma mea'ai i mea'ai ta'itasi. O la matou limu e maua mai vai mama o le sami, ma ia mautinoa ai e te maua le oloa sili ona lelei. O fasi ta'itasi o la matou Sandwich Seaweed Snack e tunu fa'apitoa ina ia maua ai se pa'u fa'amalieina. O lenei tulaga tulaga ese e avea ai ma se soa lelei mo au sanuisi e te fiafia i ai pe o se mea'ai mama suamalie. Faatasi ai ma le tele o tofo e maua, e aofia ai le masima masani o le sami ma le chili vevela, e iai se mea mo tagata uma e fiafia ai.

E lē gata i le suamalie o la matou Mea'ai Māmā o le Limu Sanuisi, ae tumu fo'i i mea'ai taua. E tele vaitamini A, C, ma le E o le limu, fa'apea fo'i ma minerale e pei o le iodine ma le calcium. O se filifiliga sili lea mo i latou e fia fa'aleleia a latou mea'ai i mea'ai maloloina. E le gata i lea, e maualalo kalori, ma e te le lagona ai le tausalaina! E matuā tele lava mea e mafai ona 'ai i la matou Mea'ai Māmā o le Limu Sanuisi. E mafai ona e fiafia i ai o se mea'ai mama vave i le va o taumafataga, fa'aopoopo i salati mo se mea'ai malosi, pe fa'aaoga fo'i o se mea e fa'aopoopo i luga o mea'ai araisa. O se filifiliga lelei fo'i mo pusa 'aiga a tamaiti, e maua ai se isi mea'ai suamalie ma lelei e sui ai falaoa falaoa. Matou te mitamita i la matou tautinoga i le fa'asaoina o le siosiomaga. O a matou limu e seleseleina e fa'aaoga ai faiga fa'alelei i le siosiomaga, ma ia mautinoa matou te puipuia le siosiomaga a'o matou avatu ia te oe se oloa suamalie. Taumafai i la matou Mea'ai Māmā o le Limu Sanuisi i le aso ma maua se mea'ai mama fou e te fiafia i ai e suamalie ma maloloina. Pe o e i le fale, i le galuega, pe i le malaga, o la matou mea'ai māmā o le limu o le filifiliga sili lea mo le fa'amalieina o ou mana'oga i se auala maloloina.