Kupi Tofu Fa'aaisa

O le 'aina o Tofu Cubes Frozen e faigofie ma tauia. Ina ia saunia, amata i le liusua o le Tofu Cubes Frozen i totonu o le pusaaisa i le po poʻo le faʻaaogaina o se auala vave e ala i le tuʻuina i totonu o le vai mafanafana mo le tusa ma le 30 minute. A mae'a loa, ona oomi malie lea i fafo so'o se vai tele ma 'oti i ni siepi e te mana'o ai, e pei o kuki, fasi, po'o mea e malepelepe.

O Tofu Cubes Frozen e mafai ona fiafia i le tele o auala. Falai falai i lau fualaau faisua ma sosi e sili ona e fiafia i ai mo se taumafataga vave ma maloloina, pe kuka mo se manogi asu e fetaui lelei ma salati ma ipu saito. E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina i sou ma siu, lea e mitiia ai le tofo o le sua, pe fa'afefiloi i mea lamolemole mo le fa'ateleina o le polotini. Mo i latou o loʻo vaʻavaʻai e faʻataʻitaʻi, taumafai e faʻafefete le Frozen Tofu Cubes i le soya soya, kaliki, ma le ginger aʻo leʻi falai mo se meaʻai manaia faʻa-Asia. O avanoa e le gata.

O le Tofu Cubes Frozen e le gata o se puna sili o porotini ae maualalo foi kalori ma e leai se cholesterol, ma avea ai ma filifiliga sili mo tagata soifua maloloina. Talia le fa'aogaina o le Frozen Tofu Cubes ma fa'aeaea au mea'ai i lenei mea manaia i aso nei.