O'amu Falaoa Fa'amago mo le Fa'a'ofuina

O lo'o faia ma le fa'aeteete e tu'uina atu ai le tulaga lelei ma le fa'atinoga. E faia mai mea filifilia ma le faaeteete, ia mautinoa o vaega taitasi e ausia tulaga maualuga. O le mea'ai lelei o le pauta e mautinoa ai se pa'u mama, masi'i e taofi lelei a'o falai. Pe mo umukuka faʻapisinisi poʻo le faʻaoga ile fale, o lenei oloa e maua ai se auala lelei e fausia ai ni paʻu malulu e aunoa ma le faʻalavelave o auala lavelave sauniuniga. E ofoina atu le pipii maualuga ma e oʻo lava i le ufiufi, ma avea o se filifiliga faʻalagolago mo le falai o meaʻai e manaʻomia se faʻaopoopoga faaopoopo. Pe o lo'o e saunia se vaega itiiti o mea'ai falai po'o ni oka tetele mo se fale'aiga, o lenei oloa e maua mai i taimi uma i'uga lelei.

I totonu o le umukuka, e mafai ona faʻaaogaina i ni auala eseese e faʻaleleia ai lau kuka. E fetaui lelei mo le falai falaoa e pei o moa, i'a, ma fualaau faisua a'o le'i falai, ia mautinoa e kuka i se ma'i, ma'a'ai auro atoatoa. E mafai fo'i ona fa'aoga e fa'aofu ai tina pateta, fasi mozzarella, po'o tofu fo'i mo se milo fa'atatau i la'au. I tua atu o le falai, o lenei pa'u masi e mafai ona tu'ufa'atasia i fua mo pai suamalie, casseroles, po'o se mea fa'asusu mo mea tao tao. O le faʻaogaina o lenei oloa e faʻalautele atu i mea suamalie ma suamalie, e mafai ai ona e faia le tele o meaʻai ma naʻo le tasi le mea. O avanoa e le gata, ma avea ma mea taua i soʻo se umukuka, mai le fale i tagata kuka faʻapolofesa.