Authentic samasama paʻepaʻe Pankon Bropcrumbs

I le faʻaopopoina o lona faʻafitauli, o le Panko ofo mai ni penefiti taumafa. E masani lava i le gaʻo ma kalona faʻatusa faʻatusa mai ai ni ata masani, o loʻo faia ai le soifua maloloina mo i latou e vaʻai i latou o loʻo manaʻomia le gaʻo. Panko e masani ona faia mai le paʻepaʻe paʻepaʻe, e ono le lava le fiber, ae o suʻesuʻega atoa poʻo ni fualaʻau atoa o loʻo avanoa mo i latou o loʻo sailia ni meaʻai faaopoopo fiber ma meaʻai faʻaopopo. E le gata i lea, Panko e masani ona leai se pisa pe a fai mai le Gluten-leai se falaoa-leai se isi mea mo tagata uma ma le gluthens faʻamaʻi poʻo le faʻailoga faʻamaʻi.

O le panko o le pantko o loʻo susulu mai i le umukuka, faia o se mea e tatau ona i ai-anotusi mo se tele o ipu, aemaise pe a afio mai. O se tasi o ana uiga sili ona iloga o lona mafai lea ona faia se moli, sina omea e le gata i le faʻateleina o le tausiga ae o fesoasoani foi e taofi le susu i totonu o meaai. O lenei mea e fausia ai le atoatoa paleni-crispy i fafo, suamalie ma agamalu i totonu. Pe o lou falai mai, moa moa, poʻo ni fualaʻau 'aina, Panko e momoli atu o le lelei cranchy telē e aunoa ma le sili atu o le suauʻu falai. Ae o le aoga panko e le mafai ona taofi i le falai. E mafai foʻi ona faʻaogaina i le vaneina ma kaseroles, lea e avea ai ma tuʻuga sili ona lelei. Pe a faʻaoʻo atu i luga o le ipu po o le palapala uila, Panko e fausia ai se auro, crup crast e faʻaopopo uma le anufe alataʻo ma le faʻamalieina o le faʻapopoleina. E mafai foi ona ou faʻafefiloi Panko ma vaitau e fatuina ai le tele o palu o loʻo taia ai le tele o iʻa, moa, poʻo fualaʻau 'aina.